美容のために参鶏湯

最近暑すぎてバテそうなミキです。

 

実は2、3ヶ月前より体質改善のために

 

パーソナルトレーナーのもと、ダイエットを

 

しています。

 

結婚後に20キロ位太ってしまい

 

このままではヤバイと思い健康の為に始めました。

 

そして2ヶ月ちょっと過ぎて10㌔の減量に成功しました

 

食事もタンパク質中心ですが、食べなさすぎも良くないので

 

たまに参鶏湯を食べる様にしています!

 

鶏のタンパク質と美容に良いスープ

 

ダイエットには最適なんです

 

ただお米は食べないようにして!

 

でも作るのは面倒だから新大久保まで買いに行ってきました。

 

日曜日な事もあって女子高生らしき若い子達で

 

道がふさがるぐらい混んでました。

 

お目当てのお店で試食して美味しかった参鶏湯をGET!

 

SALEで２０%OFFにスープオマケしてくれました。

 

ほかも見たかったけど激込みだったので、すぐに撤退

 

そしてTONY MOLYがあったので入ってみたら

 

定員の女性が説明を一生懸命してくれて、お肌もすごい綺麗だったので

 

美容液も買ってしまった

 

ちょうどファンデーション買おうと思ってたので、まあ良いか（笑）